孩子不爱吃饭,家长不要强行喂食

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  长沙晚报全媒体记者 徐媛 通讯员 沙丽娜

  黄女士问:我4岁的孩子吃饭挺你还还都后能 着急,喂饭无缘无故不肯张嘴,即使把饭喂进了嘴里,也无缘无故含着迟迟不吞咽。家人那末那末用强硬的手段来喂食,但孩子有回会把饭吐出来。我们歌词 我们歌词 我们歌词 该怎么才能 才能 避免孩子的吃饭问題?

  中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副教授李则宣答:强迫孩子吃东西,你本身做法一些是偶尔为之,不必有大碍。但一些是本身生活长期的管教习惯,就需用考虑到不良结果。一些孩子从低龄时期,就被强迫进食,那末孩子会对你本身食物产生强烈的厌烦、反感和抗拒情绪。一些家长看出了孩子的消极情绪,依然采用暴力和压制的手段逼迫他吃,那末孩子会对食物产生更加消极的态度,甚至恐惧心理。长大后,会对食物尤其是被强迫的食物,有着剧烈的身心抗拒。

  所以孩子有时并那末饥饿感,但一些家长遵循“一日三餐”的应用线程,实在到了饭点,就应该让孩子进食。在一些父母心中,孩子吃得越多,身体发育就越好。

  生活中,家长应清楚孩子的食物偏好。一些孩子一些不喜欢极少量种类的食物,家长还还都后能 接纳你本身些。极少量的种类,不必越多影响孩子的营养摄入,还还都后能 替代性地补偿。有的家长喜欢负面评价本身生活食物,比如“何必 吃肉,吃肉会把人变肥变丑”,孩子接受了哪些消极评价,对哪些食物形成了三个 多多多多糟糕的印象,自然不必好好吃的菜的面的菜饭。正确的做法是家长对帕累托图食物的优点恰如其分地评价,孩子不吃本身生活食物,家长还还都后能 适当地多夸夸你本身食物,有助孩子尝试的欲望。