“购物狂”挥霍无度?可能得了“狂躁症”

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  除了价值10万元一屋子无从收拾的快递寄挂号印刷品 ,今年“双十一”,沈阳的李昕还收到了医院心理科的一张“躁狂发作”诊断书。

  精力旺盛、言语增多,行为轻率、随意挥霍……或多或少或多或少人一定像李昕一样惊讶:“购物狂”也有挥霍无度?还肯能得了“狂躁症”。

  今年的“双十一”落下帷幕不久,天猫交易额定格在2684亿元,物流订单超过10亿。然而,狂欢的身前却有着当代人心理亚健康间题。根据《中国城镇居民心理健康白皮书(2018)》数据显示,73.6%的城镇居民占据 心理亚健康情况汇报,占据 不同程度心理间题的有16.1%。《工人日报》记者采访了解到,以为是情绪调节障碍没当成病、对精神障碍治疗有偏见、全媒体轰炸式营销致使“购物狂”太多。

  网购10万元、收56个寄挂号印刷品 ……

  “我有钱,这点东西也有小case,MK锁头包要凑齐六款颜色。口红要买个烟花礼盒,不贵,才10000元。电动牙刷有了,哎呀,又出了一款粉红色,买买买……”11月10日,李昕得意洋洋地往“购物车”里换成商品,嘴上念念有词,有但是语速那么快。而在这但是近4个 多 月的时间里,她肯能买了10万元的东西。看多你你这俩情况汇报,家属赶紧将她送进沈阳市安宁医院心理科。最后,经过医院检查确诊为狂躁症,李昕疯狂购物是肯能“躁狂发作”。

  11月27日10点35分,徐贝贝收到菜鸟驿站取件提醒短信,这是她“双十一”56个寄挂号印刷品 中的最后4个 多 。从名牌包、运动鞋、羽绒服、粉底液、婴儿玩具、尿不湿、卷纸,再到眼部按摩仪、各种小零食……加起来有7.9万元。“实在或多或少或多或少都也有必需品,甚至是重复品、毫无用处的东西。面对琳琅满目的商品怪怪的冲动,看见了不买,心里会堵得慌,买了但是又非常后悔。”徐贝贝说。

  徐贝贝的心态是众多“剁手党”心态的缩影。

  “疯狂购物”是你这俩病吗?沈阳市某三甲医院心理科副主任医师陈丽雅解释说,狂躁症属于精神类疾病。实际生活中,患者会因判断力受损而做出非理智行为,比如有肯能出现不顾后果、随意挥霍、盲目投资等行为。不符合实际需求和自身条件的疯狂购物行为符合狂躁症行态。

  《中国精神疾病分类与诊断标准-第三版(CCMD-3)》指出,狂躁症是以情绪高涨或易激惹为主,注意力不集中、语量增多、思维奔逸、自我评价缺陷、精力充裕、鲁莽行为、睡眠才能 减少、性欲亢进等8项蕴含3项(若仅为易激惹,至少需4项)即可确诊。“病态性购物症和赌博、暴食一样,在心理学上属于冲动控制疾病范畴。肯能伴有一段话格外多、怪怪的开朗,肯能有狂躁倾向。”陈丽雅说。

  “买买买”身前是焦虑无处安放

  每天刷一遍天猫、京东、小红书、唯品会等手机购物APP。被颜值“种草”一款品牌“老爹鞋”,一周之内买了7种配色。平均每个月要买10多件衣服,有的衣服甚至1年穿不上一天。化妆台上光是粉底液就不下20种。不止哪些地方地方,发光戒指、手机外用话筒、手帐本、抓娃娃机……27岁单身的徐贝贝每月服饰美容、生活日用、娱乐消费近1万元,而她的月薪仅有41000元,储蓄存款肯能花没。但是但是开始,徐贝贝以为买车人或多或少或多或少“工作压力大找个发泄口”“控制力差”“强迫症”,在公司请来的心理咨询师孙博三次心理辅导后,她知道买车人是“病”了。“以为情绪调节有障碍,没当病来看待。”徐贝贝说。

  孙博是一名国家二级心理咨询师,已为20余家企业近10000名职工做过心理咨询、辅导。“现在的工薪族生活、工作压力大,过度焦虑还那么至少的妙招疏解,往往越积太多。一部分职工已达到很严重才能 治疗的地步,可当我劝或多或少人 去医院时,99%的人那么下文,或多或少人 对精神障碍治疗有偏见,认为治病丢人,还认为心病治不好,那么买车人想开。”孙博说。

  他向记者介绍4个 多 案例,大学毕业两年后的庞哲热衷于买盲盒收藏,上个月办理了辞职手续,扬言“炒盲盒买房”,邻居邻居家两整面墙摆着648个盲盒娃娃,花了近10万元,庞哲父母双下岗,家庭收入仅为210000元。当孙博劝庞哲去看心理医生时被拒绝了,理由是“我又没疯,再说心病也治不好。”

  为什么我狂躁症患者成为购物狂的尤其多?“电视、手机、街上广告牌,甚至小区超市也有双十一的促销广告,想不看也有行。”“如今买东西动动手就行,商品也琳琅满目,商家总会推陈出新,还有一群颜值‘种草’,购物成为最快、最有效的发泄妙招。”“有时就为了消费而消费,抢到某件低价商品时兴奋不已,等东西到了幸福感太快就那么。”记者随机采访了12位“过度消费”的工薪族,或多或少人 认为全媒体轰炸式营销加速了或多或少人 过度消费,那么烦躁。

  现金、记账、限时付抑制冲动消费

  “‘狂躁症’轻者有社交功能障碍和对社会应尽职责表现紊乱,重者可出现幻觉、妄想。不仅影响生活和工作,甚至有肯能给买车人和他人的生命造成威胁。”陈丽雅说。

  孙博建议通过改善饮食、放松心情、养成良好生活习惯、學會控制情绪等妙招缓解病情。“食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。多听或多或少欢快的音乐,保持身心愉悦。并不过量饮酒、吸烟,少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物。學會控制情绪,那么在情绪平稳中才能冷静思考,一味放纵情绪百害无利。”

  辽宁社会科学院社会学研究所所长王磊认为,过度消费超出买车各人家庭的基本需求和支付能力,是你这俩扭曲的、不可持续的消费妙招,会给买车人和家庭带来沉重的经济负担,破坏社会风气,有但是浪费资源。

  他建议,养成计划购物的习惯,在那么打折或闲暇换季时列出买车人才能 的物品。坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额,减少盲目支出。把购物时间排到日程安排上,限定4个 多 大致的时间,能那么处里选者时间长、范围广造成的购物过剩。用现金支付,从前比较清楚买车人的消费额度,减少沉溺刷卡透支的肯能。

  “发泄妙招有或多或少或多或少,物质消费也有安抚心灵的最佳妙招。”孙博说。

  (记者 刘旭 应被采访对象要求,部分为化名)